Hoy me he levantado con un poco de carga en las piernas, lo normal, así que hoy toca un trote suave de 5 km y sesión de pesas de la parte superior, abdominales, lumbares... para eso tengo un mini gimnasio en el garaje de mis padres :-D.
Volveré a hacer como ayer, esperare a que la mamá y la hija vengan de dar el paseo y una vez acostada la chiquilla, ponerme las zapatillas y a entrenar.
Sigo motivado, a ver cuanto dura. A la vuelta cuento como ha ido en entreno.
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